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Leistungen
- Begrüßung zur 90 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel
- 30 Min. Vorgespräch & Anmanese
- Vata, Pitta, Kapha - welcher Typ bin ich?
- 60 Min. Ayurveda Ölmassage "Abhyanga" (Massagen sind in Intensität und Ausführung als Teil- oder Ganzkörperanwendung möglich)
- inkl. Ayurveda Wasser oder Ayurveda Tee
Entdecken Sie die 90 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel
Die 90 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel bietet eine einzigartige Gelegenheit, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Diese traditionelle indische Heilmethode fördert nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die innere Balance. Die Massage ist speziell für diejenigen konzipiert, die noch keine Erfahrung mit Ayurveda haben und bietet eine hervorragende Möglichkeit, die verschiedenen Aspekte dieser uralten Praxis kennenzulernen.
Der Ablauf der Ayurveda Massage
Der Ablauf der 90 Min. Ayurveda Massage beginnt mit einer herzlichen Begrüßung. In einem 30-minütigen Vorgespräch wird auf individuelle Bedürfnisse und Fragen eingegangen. Hierbei wird auch eine Anamnese durchgeführt, um festzustellen, welcher Dosha-Typ (Vata, Pitta, Kapha) am besten zu Ihnen passt. Das Verständnis des eigenen Typus ist entscheidend für die Auswahl der richtigen Behandlungsmethoden und Öle, die während der Massage verwendet werden.
Die wohltuende Abhyanga Ölmassage
Nach der Anamnese folgt die 60-minütige Ayurveda Ölmassage, bekannt als Abhyanga. Diese Massage kann sowohl als Teil- als auch als Ganzkörperanwendung durchgeführt werden, je nach den persönlichen Vorlieben. Die Verwendung von hochwertigem Ayurveda-Öl, das auf den jeweiligen Dosha-Typ abgestimmt ist, sorgt für eine tiefenwirksame Entspannung und Regeneration der Muskulatur. Die sanften, rhythmischen Bewegungen fördern die Durchblutung und helfen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
Zur Abrundung des Erlebnisses wird ein Ayurveda Wasser oder Ayurveda Tee angeboten, um den Körper zusätzlich zu hydratisieren und die positiven Effekte der Massage zu unterstützen. Diese Getränke sind nicht nur erfrischend, sondern auch auf die Prinzipien der ayurvedischen Lehre abgestimmt und tragen zur inneren Balance bei.
Die 90 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel ist nicht nur eine Massage, sondern ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele anspricht. Ob zur Entspannung, zur Stressbewältigung oder einfach, um etwas Gutes für sich selbst zu tun – diese Massage ist für jeden geeignet, der die positiven Effekte von Ayurveda kennenlernen möchte. Lassen Sie sich von der tiefen Entspannung und dem Wohlbefinden überraschen, das diese Massage bieten kann. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Gesundheit in den Fokus zu rücken und sich selbst etwas Gutes zu tun.
Teilnahmevoraussetzungen
- normale physische Verfassung
- Mindestalter 14 Jahre
- keine Hauterkrankungen
Dauer
- ca. 90 Minuten
Teilnehmer
- 1 Teilnehmer
Wetter
- wetterunabhängig
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