120 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel

Einführung in die 120 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger

Die 120 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel bietet eine hervorragende Möglichkeit, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, hat sich über Jahrhunderte hinweg bewährt und ist bekannt für seine ganzheitlichen Ansätze zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Massage ist speziell für Personen konzipiert, die neu in der ayurvedischen Praxis sind und sich auf eine entspannende und heilsame Reise begeben möchten.

Leistungen der Ayurveda Massage

Zu Beginn der Sitzung erwartet die Teilnehmer eine herzliche Begrüßung, die den Rahmen für die folgenden 120 Minuten bildet. Ein 30-minütiges Vorgespräch und eine Anamnese sind entscheidend, um individuelle Bedürfnisse und gesundheitliche Aspekte zu besprechen. Dabei wird auch ermittelt, ob der Teilnehmer eher dem Vata, Pitta oder Kapha Typ angehört. Dieses Wissen ist grundlegend für die Anpassung der Massage und die Auswahl der verwendeten Öle.

Die Abhyanga Ölmassage

Im Anschluss folgt die 90-minütige Ayurveda Ölmassage "Abhyanga", die entweder als Teil- oder Ganzkörperanwendung durchgeführt werden kann. Diese Massageform nutzt warme, hochwertige ayurvedische Öle, die je nach Typ des Teilnehmers ausgewählt werden. Die sanften und rhythmischen Bewegungen fördern nicht nur die Durchblutung, sondern helfen auch dabei, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Zusätzlich wird eine Kopf- und Gesichtsmassage integriert, die zur Entspannung und zum Stressabbau beiträgt. Nach der Massage können Teilnehmer in einer Nachruhe mit beruhigenden Rosenwasser Augenkompressen entspannen, während sie ein erfrischendes Ayurveda Wasser oder Ayurveda Tee genießen.

Diese umfassende Erfahrung vermittelt nicht nur ein Gefühl von Entspannung, sondern auch ein tiefes Verständnis für die Prinzipien des Ayurveda. Die Kombination aus Massage, Beratung und Nachruhe sorgt dafür, dass jeder Teilnehmer mit einem Gefühl der Erneuerung und des Wohlbefindens aus der Sitzung geht. Die 120 Min. Ayurveda Massage für Einsteiger in Wiesbaden-Rheingauviertel ist somit nicht nur eine Massage, sondern ein ganzheitliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele anspricht und eine perfekte Möglichkeit bietet, die eigene Balance wiederzufinden.