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Leistungen
- Begrüßung zum 4 Std. Mountainbike Aufbaukurs in Erlangen
- Wiederholung/Auffrischung der Basics beim Mountainbiken
- Teppenkombinationen fahren
- Trails im Wald befahren inkl. Drops, kleine Sprünge und sehr steile Passagen
- Video Analyse
- gratis Foto Service
Mach dich Fit, der Trail ruft
Bevor du wieder auf die Trails gehst, ist es wichtig, die Grundlagen des Mountainbikens aufzufrischen. Das beinhaltet die richtige Position auf dem Fahrrad, die Brems- und Schalttechnik, das Überwinden von Hindernissen und das Fahren in verschiedenen Geländearten. Eine schnelle Auffrischung dieser grundlegenden Techniken wird dir helfen, dich sicher und selbstbewusst zu fühlen, wenn du wieder auf dem Fahrrad sitzt.
Um das Beste aus deinen Mountainbike-Fähigkeiten herauszuholen, ist es ratsam, deine Fahrtechnik zu verbessern. Das kann das Feilen an deiner Kurventechnik, das Überwinden von technischen Abschnitten oder das Lernen neuer Manöver wie Bunny Hops oder Wheelies beinhalten. Indem du deine Fahrtechnik verfeinerst, wirst du nicht nur sicherer, sondern auch effizienter und schneller auf den Trails unterwegs sein.
Der Aufbaukurs richtet sich an Mountainbiker die gerne die Basics nochmal im Schnelldurchlauf wiederholen möchten und danach die Kenntnisse in einfachen und mittelschweren Trails und Schlüsselstellen umsetzen wollen.
Bei diesem Kurs verbringen wir ca. 1 Stunde mit den Basics, 1 Stunde mit Befahren von spaßigen, teils anspruchsvollen Treppen/Treppenkombinationen (als Basis für die Technik in Schlüsselstellen und Trails) und danach 2 Stunden im Wald auf unterschiedlich schwierigen Trails und Schlüsselstellen, inkl. Drops, kleine Sprünge und sehr steile Passagen im Wald.
Dieser Kurs ist auch für Bio-Biker und E-Biker geeignet. Es ist ein gemischter Kurs, der auch gleich zur besseren Verständigung zw. Bio- und E-Bikern führen soll.
Teilnahmevoraussetzungen
- normale physische Verfassung
- Mindestalter 10 Jahre (Jugendliche unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung der Eltern
- Interesse und Spaß am Mountainbiken
Wetter
- Grundsätzlich findet der Kurs bei jedem Wetter statt
- Bei Gewitter/Sturm wird ein Ersatztermin vereinbart
Dauer
- ca. 4 Stunden
Teilnehmer
- 3-7 Teilnehmer
Zuschauer
- Zuschauen ist leider nicht möglich
Mitzubringen
- technisch einwandfreies Mountainbike
- Helm
- Protektoren (Knieschoner)
In 4 Schritten zu deinem Termin
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