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90 Min. Aerial Yoga für 1-6 Personen in Erfurt-Altstadt

Art.Nr.: 0000110060
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Leistungen

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  • Erklärung und Einweisung in das Material (Yogatuch, Halterungen, Besonderheiten)
  • Anfangs- und Endentspannung
  • Aerial Yoga-Kurs mit erfahrenem Aerial Yoga Teacher
  • Erlernen von Yogaübungen mit dem Yogatuch unter Anleitung

Aerial-Yoga - das inneres Gleichgewicht finden

Mach dich bereit, deine Yoga-Praxis auf den Kopf zu stellen! Der Aerial Yoga Kurs in Erfurt bietet dir eine neue Perspektive auf traditionelle Asanas. In den schwebenden Tüchern kannst du deine Balance verbessern, deine Flexibilität steigern und deine Muskeln stärken. Die einfühlsamen Lehrer unterstützen dich dabei, deine Ängste zu überwinden und dich auf eine Reise der Selbstentdeckung zu begeben. Komm vorbei und erlebe die transformative Kraft des Aerial Yoga!

Teilnahmevoraussetzungen

  • gesunde körperliche Verfassung (keine Wirbelsäulenerkrankungen oder Herz-Kreislauf-Probleme

Dauer

  • ca. 90 Minuten

Teilnehmer

  • 1-6 Personen

Zuschauer

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Wetter

  • wetterunabhängig

Mitzubringen

  • bequeme Yogakleidung
  • warme Socken

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