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Leistungen
- Begrüßung zum Poledance "Privatkurs" in Dortmund
- Poledance besteht aus Tricks (akrobatischen Elementen), Spins (Drehungen an der Stange) und Tanzfiguren
- Alles wird in einer Choreographie vereint
- Warm-Up und ein Stundenthema
- Das Stundenthema variiert dabei zwischen kleinen Choreographien, einer zusammenhängenden Choreographie und einer Technikstunde
Erlebe Poledance im Privatkurs in Dortmund
Der Poledance Privatkurs in Dortmund bietet eine einzigartige Möglichkeit, die faszinierende Welt des Poledance in einem persönlichen und geschützten Rahmen zu entdecken. Die Teilnehmer werden bei der Begrüßung herzlich empfangen und auf eine Reise in die Kunst des Tanzens an der Stange mitgenommen. Die Kombination aus akrobatischen Elementen, Spins und eleganten Tanzfiguren sorgt für ein unvergessliches Erlebnis, das sowohl Fitness als auch Kreativität fördert.
Vielfältige Inhalte und individuelle Betreuung
In einem Poledance Privatkurs stehen die individuellen Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmer im Vordergrund. Es wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten, das sowohl Tricks als auch Spins umfasst. Diese Elemente werden nicht nur isoliert trainiert, sondern auch in Choreographien integriert, die die Kreativität und Ausdruckskraft der Teilnehmer fördern. Jede Stunde beginnt mit einem gezielten Warm-Up, das den Körper auf die bevorstehenden Bewegungen vorbereitet und Verletzungen vorbeugt.
Fokussierte Themenstunden für alle Levels
Ein besonderes Highlight des Poledance Privatkurses ist das wechselnde Stundenthema. Diese Themen variieren zwischen kleinen Choreographien, einer zusammenhängenden Choreographie und Technikstunden, die sich intensiv mit bestimmten Bewegungen und deren Ausführung beschäftigen. So wird sichergestellt, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen und kontinuierlich an ihren Fähigkeiten arbeiten können. Die Atmosphäre ist entspannt und motivierend, was es leicht macht, sich auf die eigene Entwicklung zu konzentrieren und neue Herausforderungen anzunehmen.
Teilnehmervorraussetzungen
- Mindestalter: 6 Jahre
Dauer
- ca. 1 Stunde
Teilnehmer
- 1 Person
Mitzubringen
- Hot Pants und lange Sporthose ohne Metall (Knöpfe/Reißverschlüsse)
- T-Shirt oder Longshirt
- Socken
- Handtuch
- Wer möchte, kann in High Heels tanzen
Zuschauer
- zuschauen ist leider nicht möglich
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