Rent a Personal Trainer

Persönlicher Fitnesstrainer: Alles dreht sich nur um Sie!

Manches Mal bedarf es nur einen kleinen Schups, um den „inneren Schweinehund“ zu überwinden. Sportliche Betätigung und ein vernünftiger Ernährungsplan wären dringend erforderlich aber immer heißt es bei einem Selbst „manana“. Sie kennen dieses Gefühl selbst oder jemandem dem es so geht? Kein Problem erleben Sie oder verschenken Sie Erlebnisgeschenke der anderen Art. Ein persönlicher Fitnesstrainer findet mit Ihnen nicht nur schnell die geeignete sportliche Betätigung und den optimalen Ernährungsplan, sondern auch den Einstieg zu mehr Lebensqualität. Ihr neuer Lebensrhythmus wird Ihnen nicht nur Spaß machen, sondern verleiht auch das herrliche Gefühl, etwas geschafft zu haben. Sie sollen sich aber nicht nur anstrengen sondern auch nach der getanen Arbeit belohnen, dies können Sie wunderbar mit unserem Wellness Gutschein.

Möchten auch Sie ein persönlicher Fitnesstrainer für mehr Aktivität?

Heute sorgt nicht mehr nur ein persönlicher Fitnesstrainer bei Politikern, Schauspielern und Managern für das körperliche Wohl, sondern jeder kommt in den Genuss sich professionelle Hilfe zu holen, wenn gute Vorsätze immer gleich im Keim ersticken. Entschuldigungen seinen Ernährungsplan nicht zu ändern oder sportlichen Aktivitäten aus dem Wege zu gehen, die hat jeder schnell zur Hand. Zeitmangel ist bei vielen das größte Problem. Ein persönlicher Fitnesstrainer kann Ihnen zeigen, wie Sie am effektivsten Arbeiten und mit Spaß zum Training gehen. In der heutigen Zeit stellt der Bewegungsmangel, den Risikofaktor Nr. 1 dar. Was wir alle wissen, dass das Risiko eines Herzinfaktes bei Männern höher ist als bei Frauen. Dies belegen Studien, also scheuen Sie sich nicht diese fantastischen Männergeschenke den Männern vorzuenthalten. Durch ein richtig dosiertes Training, das ein persönlicher Fitnesstrainer für Sie zusammenstellt, wird bereits das Risiko eines Herzinfarktes um 50 % reduziert.Ein persönlicher Fitnesstrainer der Ihnen hilft, eine Verbesserung oder den Erhalt Ihrer Gesundheit und Wohlbefindens durch sportliche Bewegung zu fördern, ist in der heutigen Zeit von Stress und Hektik nicht zu unterschätzen. So werden durch ein ausgewogenes Training auch die Stresshormone abgebaut. Bringen auch Sie mehr Bewegung in den Alltag und erfahren Sie Training und Bewegung neu. Verbessern Sie nicht nur Ihren eigenen Alltag mit mehr Bewegung und gesunder Ernährung, sondern geben Sie Ihrem Partner etwas davon ab. Verbringen Sie Zweit zu Zweit bei unserem Wochenende für Verliebte. So gestalten Sie die Sache rund und alle Beteiligten sind glücklich und zufrieden.

Vorbeugen ist besser als heilen!

Viele Menschen leiden heute unter Bewegungsmangel und Übergewicht, das zu schlimmen Folgen führen kann. Bei den kleinsten Anstrengungen fehlt die Luft, der Blutdruck ist zu hoch, das Herz pumpt nicht mehr so wie früher, die Kalorien werden ohne die nötige Bewegung nicht mehr ausreichend verbrannt und es kommt zu Übergewicht. Wer einmal in diesem Kreislauf gefangen ist, findet selten alleine den Weg aus diesem Dilemma. Ein persönlicher Fitnesstrainer der mit Ihnen zusammen einen Trainingsplan und einen ausgewogenen Ernährungsplan erstellt, bietet sich hier an. Sie werden bestimmt begeistert sein, wie schnell sich die ersten Erfolge nach einem absolvierten Trainingsplan, der Ihr persönlicher Fitnesstrainer erstellt hat, einstellen. Sie werden ganz individuell nach den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen trainieren. Aber auf Wunder darf niemand hoffen, nur ein dauerhaftes und regelmäßiges Training bringt den gewünschten Erfolg. Ein persönlicher Fitnesstrainer wird ganz nach Ihren Wünschen, Zielen und Vorstellungen ein Trainingsprogramm für Sie zusammenstellen. Bei Ihrem Vorhaben stellt auch die Zeit kein Problem dar. Ihr persönlicher Fitnesstrainer ist flexibel und kann sich nach Ihrer Zeiteinteilung richten, um das regelmäßige Training zu gewährleisten. Natürlich wird Ihr persönlicher Fitnesstrainer die Sportarten nach Ihren Vorlieben und der Zweckmäßigkeit auswählen. Bei den meisten Anbietern für Personal Training steht dabei Laufen, Radfahren, Schwimmen, Klettern, Fitness-Boxen und vieles mehr auf der Liste. Sie können hier auch einen Nutzen mit einem Mountainbike Kurs oder einem Kletterkurs suchen.

Genießen Sie den Tag entspannter!

Durch die 1:1-Betreuung durch einen persönlichen Fitnesstrainer kann das Leben leichter werden. Ihr persönlicher Fitnesstrainer wird mit Ihnen zusammen Ihre Kraft, Ausdauer, Koordination und die Beweglichkeit trainieren. Trainingsinhalte können unter anderem: Herz- und Kreislauftraining, Muskelaufbau- und Körperstraffung oder Rückenschule sein. Es gibt viele Möglichkeiten sich für den Alltag fit und gesund zu halten, nehmen auch Sie die Hilfe an, die Ihnen ein persönlicher Fitnesstrainer zu bieten hat. Durch die Flexibilität des Trainers wird sich immer Zeit finden, regelmäßig zu trainieren und so seinen Gesundheitszustand zu verbessern oder zu erhalten. Bei Ihrer Enährungsumstellung und Tipps und Tricks für die Zubereitung, bieten wir Ihnen als Ergänzung zu Ihrem Fitnessplan wundervolle und vielfälige Kochkurse an. Nach einigen Wochen werden Sie schon die ersten Erfolge feiern können, gönnen Sie sich zur Abwechselung ein bisschen Action und erleben Sie einzigartige Momente.

Ihren Ablauf bestimmen Sie selbst

Auch eine mobile Massage die ein persönlicher Fitnesstrainer anbietet, kann das Leben in vielen Stresssituationen erleichtern. Zeit dafür findet sich immer, auch wenn es in der Mittagspause sein muss. Die Gesundheit des Menschen ist sein höchstes Gut, daran sollten viele berufstätige Menschen denken, die sich jeden Tag wieder, dem Stress und der Hektik des Alltages aussetzen müssen. Ein persönlicher Fitnesstrainer kann helfen, viele Risikofaktoren auszuräumen und das Leben leichter und angenehmer zu gestalten. Ihr persönlicher Fitnesstrainer beginnt mit seiner Arbeit wann Sie und wo Sie es wünschen, bestimmen Sie ganz nach Ihrem Terminkalender, so entsteht kein zeitlicher Druck und Sie können Ihr Training aus vollem Herzen genießen. Stellen Sie jetzt die Weichen in eine gesunde Zukunft, die auch mit einem Tanzkurs gut gehalten werden kann.