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Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig
SachsenArt.Nr.: 0000005338

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Leistungen

  • Begrüßung zum Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig
  • Theoretische Einweisung in Sportart und Material
  • Sicherheitsunterweisung
  • Nordic Cross Skating onroad und offroad
  • Erlernen der Skatingtechnik
  • Videoanalyse der Lauftechnik
  • Abschlussrunde
  • Videos auf CD für jeden Teilnehmer

Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig mit modernen Trainingsmethoden

Zum Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig erhalten Sie nach Ihrer Ankunft und Begrüßung zunächst eine theoretische Einweisung in den Kurs. Dabei spielt das Kennenlernen dieser neuen Sportart, das Material, die Handhabung des Sportgerätes sowie wichtige sicherheitsrelevante Fragen eine Rolle. Wer den Skatingstil beim Skilanglauf beherrscht, ist hier klar im Vorteil, denn Sie lernen beim Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig eine Lauftechnik, die vergleichbar mit diesem Stil ist. In den etwa dreistündigem Kurs wird per Videoanalyse Ihre Lauftechnik analysiert, Fehler werden angesprochen und korrigiert. Am Schluss bekommen Sie die Videos auch auf CD mit nach Hause.

Ihre Familie darf Ihnen gern zuschauen

Beim Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig erwartet Sie ein eher kleiner Teilnehmerkreis, was natürlich den großen Vorteil einer individuelleren Betreuung bietet. Die Nordic Cross Skates, die Stöcke sowie die komplette Schutzausrüstung mit Schutzhelm, Ellbogen- und Knieschutz werden gestellt. Ihre Langlauf- oder Radhandschuhe und Ihre Skilanglaufschuhe können Sie wie Ihren Helm natürlich auch von zu Hause mitbringen. Grundkenntnisse im Skifahren sind von Vorteil. Wenn Ihr Partner oder Ihre Familie nicht mitmachen wollen, können sie gern Ihnen beim Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig zuschauen. Mit Sicherheit werden Sie von diesem leicht zu lernenden Sport genauso begeistert sein wie Sie als Kursteilnehmer selbst.

Ideales Sommertraining für Skilangläufer

Der Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig ist für alle geeignet, die keine gesundheitliche Einschränkungen zu beklagen haben. Von Jung bis Alt auch ohne Vorkenntnisse bietet dieser neue Sport eine gesunde Betätigung an der frischen Luft, weil hier nicht nur Herz und Kreislauf trainiert werden, sondern weil Sie beim Nordic Cross Skating auch die Gelenke, Muskeln, Bänder und Sehnen stärken. Auch wer für seine Figur etwas tun will, liegt mit dem Nordic Cross Skating Kurs in Leipzig goldrichtig. Zweifelsfrei bietet sich diese Sportart auch als Sommertraining für Skilangläufer an, die sich dadurch optimal auf das Skilaufen im Winter vorbereiten und einstimmen können.

Teilnahmevoraussetzungen

  • Unter 18 Jahre nur mit Einverständniserklärung der Erziehungsberichtigten
  • normale physische Verfassung
  • normale Grundkondition
  • sportliches Grundniveau
  • Grundkönnen im Skifahren
  • keine Gesundheitlichen Einschränkungen
  • Unterzeichnung eines Haftungsausschlusses

Teilnehmer

  • 3 -7 Teilnehmer

Dauer

  • ca. 3 Stunden

Wetter

Durchführbarkeit abhängig von:

  • Unwetter
  • Sturm
  • Hagel
  • Gewitter

Kleidung/Ausrüstung

  • wetterangepasste Kleidung
  • falls vorhanden Helm
  • Handschuhe (Langlauf- oder Radhandschuhe)
  • falls vorhanden Skilanglauf-Schuhe

Vom Veranstalter wird gestellt:

  • Nordic Cross Skates
  • Stöcke
  • Schutzausrüstung (Helm etc.)

Zuschauer

  • Zuschauer sind herzlich willkommen

Zusatzinformationen

  • Leihmaterial wie Protektoren können vor Ort geliehen werden

Zusatzkosten

  • Optional falls nicht vorhanden: Protektoren vor Ort 5,00 €

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