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Leistungen
- Begrüßung zum Poledance "Privatkurs" in Hamm
- Poledance besteht aus Tricks (akrobatischen Elementen), Spins (Drehungen an der Stange) und Tanzfiguren
- Alles wird in einer Choreographie vereint
- Warm-Up und ein Stundenthema
- Das Stundenthema variiert dabei zwischen kleinen Choreographien, einer zusammenhängenden Choreographie und einer Technikstunde
Erlebe den Poledance Privatkurs in Hamm
Der Poledance "Privatkurs" in Hamm bietet eine einzigartige Gelegenheit, die Kunst des Poledance in einem persönlichen und geschützten Rahmen zu erlernen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder kann hier seine Fähigkeiten weiterentwickeln und neue Techniken erlernen. Der Kurs beginnt mit einer herzlichen Begrüßung, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlt und motiviert ist, Neues auszuprobieren.
Vielfältige Elemente des Poledance
Poledance vereint verschiedene Disziplinen, die sowohl akrobatische Elemente als auch tänzerische Bewegungen beinhalten. Die Teilnehmer lernen Tricks, die nicht nur Kraft und Flexibilität erfordern, sondern auch Kreativität und Ausdruck. Spins, also Drehungen an der Stange, bringen Dynamik in die Choreographie und verleihen den Bewegungen einen besonderen Flair. Durch die Kombination von Tanzfiguren wird jede Session zu einem kreativen Erlebnis, das sowohl körperlich herausfordernd als auch emotional bereichernd ist.
Strukturierte Stunden mit Warm-Up und Themen
Jede Einheit des Privatkurses beginnt mit einem Warm-Up, um die Muskulatur aufzuwärmen und Verletzungen vorzubeugen. Das Stundenthema variiert und bietet eine abwechslungsreiche Gestaltung der Kurse. Ob es sich um kleine Choreographien, eine zusammenhängende Choreographie oder eine Technikstunde handelt, jede Stunde hat ihren eigenen Fokus. Dies ermöglicht den Teilnehmern, gezielt an bestimmten Fähigkeiten zu arbeiten und den eigenen Stil zu entwickeln. Die Themen sind so gewählt, dass sie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ansprechend sind und eine kontinuierliche Verbesserung ermöglichen.
Teilnehmervorraussetzungen
- Mindestalter: 6 Jahre
Dauer
- ca. 1 Stunde
Teilnehmer
- 1 Person
Mitzubringen
- Hot Pants und lange Sporthose ohne Metall (Knöpfe/Reißverschlüsse)
- T-Shirt oder Longshirt
- Socken
- Handtuch
- Wer möchte, kann in High Heels tanzen
Zuschauer
- zuschauen ist leider nicht möglich
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