Leistungen
- Empfang zum 2 Tage MTB Kurs Sonthofen
- Einführungsgespräch
- 2 Tage Fahrtechnikkurs mit viel Zeit zum Üben und Umsetzen, dieser beinhaltet:
- Individuelle Bike Anpassung, sowie Grundposition und Aktivposition auf dem Bike
- Richtiges Bremsen, Balance, Erlernen der Kurventechniken
- Anfahren am Berg, richtig bergab fahren lernen, richtiges Schalten
- Befahren von einfachen Geländeformen wie kleinen Wellen und Absätze
- Befahren von Wurzelpassagen und etwas steileren Geländeabschnitten
- Die richtige Linienwahl
- Betreuung durch einen qualifizierte MTB Fahrtechniktrainer, MTB Guide Trainer C (DIMB/BDR)
- Inklusive sind Brotzeit, Xenofit Getränke, Riegel und Obst
- Fotoservice und Videoanalyse
Zwei Tage volles Programm beim MTB Kurs Sonthofen
Der über zwei Tage dauernde MTB Kurs in Sonthofen bietet allen Menschen, die sich für den Mountainbike Sport interessieren, die tolle Gelegenheit, sich intensiv mit der Fahrtechnik zu beschäftigen. Als Kursteilnehmer bekommt man hier auch erfreulicherweise viel Zeit zum Üben und Umsetzen der vermittelten theoretischen Grundlagen. Dabei sind Sie im Allgäu unterwegs, wo das Terrain für Fahrten am Berg geradezu prädestiniert ist. Beim MTB Kurs Sonthofen werden Sie mit den einfachen Geländeformen beginnen, sich hier das nötige Selbstbewusstsein holen, um dann bei steileren Geländepassagen zeigen zu können, was man drauf hat und wie gut man die Theorie auch auf die Praxis übertragen kann. Selbstverständlich werden Sie nicht allein gelassen, Sie werden durch qualifizierter Trainer von Anfang bis Ende bestens betreut.
Vom richtigen Sitz bis zur Videoanalyse
Das Programm beim MTB Kurs in Sonthofen ist sehr anspruchsvoll und stellt eine echte Herausforderung an die Teilnehmer dar. Dafür ist aber auch der Lerneffekt umso größer. Grundlegende Dinge wie die individuelle Anpassung an das Mountainbike oder das Kennenlernen von Grundposition und Aktivposition auf dem Zweirad gehören genauso dazu wie das Erlernen der optimalen Kurventechnik. Willkommen beim MTB Kurs in Sonthofen sind Sie, wenn Sie mindestens das achtzehnte Lebensjahr vollendet haben und über eine normale Grundkondition verfügen sowie in einer guten körperlichen Verfassung sind. Zweimal jeweils etwa sechs Stunden nimmt Ihr Mountainbike Training in Anspruch.
Sie können gern Ihr eigenes Mountainbike mitbringen
Sind Sie im Besitz eines eigenen Mountainbikes und ist dieses voll funktionstüchtig, dürfen Sie es gern zum MTB Kurs in Sonthofen mitbringen. Sie haben aber auch die Möglichkeit, es gegen eine Gebühr vor Ort auszuleihen. Bei Bedarf können auch Helm, Schuhe sowie Knie, Schienbein- und Ellbogenschoner ausgeliehen werden, aber Sie über derartiges Equipment nicht verfügen sollten. Auf jeden Fall mitbringen zum MTB Kurs Sonthofen sollten Sie Fahrrad-Handschuhe, Regen- und Wechselbekleidung, einen Tagesrucksack mit Trinkflasche sowie einen Ersatzschlauch.
Teilnahmevoraussetzungen
- normale physische Verfassung
- Mindestalter 18 Jahre
- normale Grundkondition
Wetter
Durchführbarkeit abhängig von:
- Gewitter
- starkem Regen
Dauer
- 2 Tage (ca. 6 Stunden pro Tag)
Teilnehmer
- 1-20 Personen
Zuschauer
- Zuschauen ist leider nicht möglich
Mitzubringen
- Funktionstüchtiges Mountainbike (kann gegen Gebühr geliehen werden)
- Fahrradhelm (kann gegen Gebühr geliehen werden)
- Mountainbikeschuhe – keine Klickies!!! (alternativ: Turnschuhe)
- Knie-Schienbein und Ellenbogenschoner (werden bei Bed. gestellt)
- Radhandschuhe
- Regenbekleidung
- Wechselbekleidung
- Sonnenschutz
- Ersatzschlauch
- Trinkfalsche
- Tagesrucksack
Individuellen Termin für Gruppen anfragen
Für größere Gruppen und Firmen.