5-Elemente-Küche

5 Elemente Kochkurs - eine Reise für die Sinne!

Was versteht man eigentlich unter der 5 Elemente Küche? Beim Kochen nach 5 Elementen wird den Lehren der chinesischen Medizin und nach der Theorie der 5 Elemente Feuer, Wasser, Erde, Metall und Holz gekocht. Wobei man sich von einem orientalischen Kochkurs distanziert. Möchte man lieber in die orientalische Küche abtauchen, dann eignet sich hierfür eher ein arabischer Kochkurs. Auf diese Art und Weise stellt sich schnell heraus, dass dieser 5 Elemente Kochkurs kein alltäglicher und üblicher Kochkurs ist, sondern zum Zwecke der Schulung der eigenen Sinne und der besseren Körperwahrnehmung dient. Essen ist eine der wichtigsten Kulturen und sollte Körper und Geist miteinander in harmonischer Art und Weise verbinden können. Im Einklang mit Körper und Geist kochen, das verspricht übrigens auch ein Indischer Kochkurs.

5 Elemente Küche verbindet Körper und Geist

In einem ersten Schritt erfährt man beim 5 Elemente Kochkurs etwas über die Elemente und den Hintergrund des Kochens nach 5 Elementen. Was steckt hinter dieser interessanten und reizvollen Theorie, die dazu entwickelt wurde, um die Seele mit dem Körper auf gesunde Art und Weise in Einklang zu bringen. Gerade in der heutigen Zeit wird es immer wichtiger auf die Signale zu hören, die der eigene Körper aussendet, denn nur auf diese Art und Weise bleibt man gesund. Daher findet man auch viele Kurse rund um gesund kochen, damit man auch in der heutigen, eher stressigen Zeit, sich richtig ernährt. Eine wichtige und entscheidende Rolle spielt beim 5 Elemente Kochkurs der eigene Körper und die damit verbundene Ernährung. Schon in einigen Werbesprüchen aus den Medien, wurde vor einiger Zeit propagiert: Du bist was du ist. In diesem kurzen Sprichwort steckt so viel Wahrheit, denn der eigene Körper gibt genau das wieder, was man ihm zugeführt hat. Ernährt man sich also einseitig, wird das eigene Wohlbefinden wohl früher oder später auf der Strecke bleiben. Aus diesem Grund gibt es auch viele andere Kochkurs, wie der Pasta Pasta Kurs, die sich mit dem Thema Gesundheit auseinandersetzen. Lernen Sie beispielsweise im Kurs Wellnessküche Gerichte kennen, die genau auf Ihr Wohlbefinden abgestimmt sind.

Auf dem Weg zur ausgeglichenen Ernährung

Damit das Wohlbefinden nicht auf der Strecke bleibt zeigt man den Teilnehmern im 5 Elemente Kochkurs auf, wie man auch regionale und beliebte Produkte nach der Lehre der 5 Elemente gesund zubereiten kann. Saisonale Gerichte lernt man im Kochkurs Saisonale Küche. Doch was ist an einem 5 Elemente Kochkurs so anders, als beim gewöhnlichen Kochen? Es ist lohnenswert einmal über die eigenen Kochgewohnheiten nachzudenken, denn der 5 Elemente Kochkurs und der Tapas-Kochkurs werden Ihnen zeigen warum dies so lohnenswert ist. Innerhalb dieses Kurses wird in jeder Mahlzeit ein Getreideanteil verwendet, dies können zum einen Mais, aber auch neben Reise, Polenta oder Hirse viele weitere Getreidesorten sein. Durch den gezielten Einsatz vieler unterschiedlicher Gewürze beim 5 Elemente Kochkurs werden gerade schwerer verdauliche Elemente, wie zum Beispiel Fette und Kohlenhydrate, erträglich gemacht. Man kann diese also besser verdauen und leidet nicht am altbekannten Völlegefühl oder anderen Nebenwirkung, auf die man gern verzichten würde. Leichte Küche und deren Zubereitung zeigt der mediterrane Kochkurs auf, sodass man mit diesen Rezepten sich ebenfalls gesund ernähren kann.

Frische, regionale Produkte als absolutes Muss!

Ein weiterer Bestandteil des 5 Elemente Kochkurses und der Suppen & Saucenküche ist frisches Gemüse, hier wird unter anderem darauf geachtet, dass die verwendeten Gemüsesorten einmal zu Saison passen und im besten Fall aus der eigenen Region stammen. Aus der eigenen Region nicht nur Gemüse und Obst kaufen, sondern auch danach kochen, geht recht einfach mit einem regionalen Kochkurs. Hier lernt man die Gemüsesorten kennen, die es zu jeder Saison gibt und wie man diese am besten in der Küche einsetzt. Man sollte vornehmlich die eigenen Gemüsebauer und Obstbauern mit der eigenen Küche oder dem eigenen täglichen Kochen unterstützen. Nur so gibt man auch den einheimischen Bauern eine Chance auf dem weit und eng umkämpften Markt zu überleben. Neben dem leckeren, einheimischen Gemüse wird vor allen Dingen ayurvedisches Wasser im 5 Elemente Kochkurs verwendet. Ayurvedisches Wasser findet auch im Ayurvedischen Kochkurs Verwendung. Die Wirkung dieses Wassers ist sehr beliebt, denn es unterstützt die Verdauungsvorgänge und entschlackt zudem.

Der Gemütszustand ist beim 5 Elemente Kochkurs entscheidend

Die zubereiteten Speisen bei einem 5 Elemente Kochkurs in Münster werden am Anfang je nach Gemütslage und Ausgangssituation passend ausgewählt. Sabine Vaaßen ist eine lizensierte Ernährungsberaterin und gibt hilfreiche Tipps und Hinweise zur eigenen Ernährung. Man kann also auch passend zur kalten Jahreszeit, wie auch beim Winterkochkurs, dass richtige Gericht und 5 Elemente Menü gekocht werden. Eine durchdachte und harmonische Ernährung, ein 5 Elemente Kochkurs wie auch ein Tee Seminar, können den Körper aus dem Inneren heraus auf die Gefahren der kalten Jahreszeit beziehungsweise des Winters beim 5 Elemente Kochkurs vorbereiten. Die Abwehrkräfte werden durch den 5 Elemente Kochkurs verbessert, zudem gibt es auch und wenn nicht gerade im Winter bestimmte Elemente, die besonders gern verwendet und zur Zubereitung mit genommen werden, wie zum Beispiel die aromatischen Gewürze Koriander, Orangenschalen, Nelken oder auch Zimt. Im Winter gesund und lecker zu kochen, ist nicht immer einfach, insbesondere, wenn es auf Weihnachten zu geht. Im Weihnachtskochkurs jedoch werden neue Gerichte ausprobiert und mit verschiedenen Gewürzen kombiniert. Man kann so mit allen Sinnen genießen und nimmt das zubereitete Menü sehr intensiv wahr.

Fachkundige Anleitung beim Kochen

Das Ergebnis des erlebnisreichen 5 Elemente Kochkurs ist ein fertiges 5 Elemente Menü, dass die Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung zubereitet haben. Ziel dieses 5 Elemente Kochkurses, wie beim asiatischen Kochkurs auch, ist es nicht am Ende für alle Teilnehmer einen vollen Teller auf den Tisch zu stellen, man möchte vielmehr den Weg zu einem fertigen 5 Elemente Menü aufzeigen und eine Menge lernen. Bei diesem Kurs wie auch beim Wein und Käse Lehrgang sind natürlich alle Kochutensilien und Zutaten im 5 Elemente Kochkurs enthalten, es muss nichts weiter als der eigene Geist und jede Menge Lust etwas Neues zu erfahren mitgebracht werden. Im Ostalgie Kochkurs, wie in jedem anderen Kurs auch, werden ebenfalls die Zutaten gestellt. Zudem sind Getränke, wie zum Beispiel Wein, Wasser, Kaffee und Tee im 5 Elemente Kochkurs enthalten.

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